Mia Balance

Kaloriräknare med rösten

Säg vad du åt.Mia räknar resten.

Kaloriräknare och matdagbok med rösten — mat, dryck och träning på 20 sekunder. Ingen våg, inget letande i listor.

Prova gratis i 7 dagarSe Android- och klocksystemet som är på väg →

Riktig app — öppnas direkt från länken, ingen App Store behövs. Ingen bindningstid. Livsstil & träning — inte medicinsk rådgivning.

Säg en mening — få hela dagen

Förhandsvisning

Träningen, maten och dagens siffror kommer ur samma mening. Inget konto, inget sparas.

Säg vad du vill göra

I appen säger du det här högt. I demon skriver du — samma tolkning.

Eller prova en av dessa

Demon visar planerad funktionalitet. Träningsupplägg är allmän information om träning — inte individuell hälsorådgivning, rehabilitering eller behandling.

Vill du ha det här på riktigt?Ställ dig i kön

En dag med Mia

Från en mening till full koll.

01

Säg vad du åt

Vanlig svenska räcker. Ingen hushållsvåg, inga formulär.

Du sa · 12:15

“En banan och en stor stark till lunchen”

02

Se dagen direkt

Mia skiljer på maten, drycken och klockslaget och räknar varje sak en gång.

🍌 Banan105 kcal
🍺 Öl · 50 cl215 kcal
03

Logga träningen lika snabbt

Pass, favoriter och dagens översikt bor på samma plats.

45 minStyrka
3Snabbval

Vad som ligger i skalet

Balance byggs på samma motor som redan driver våra andra plattformar — men med reglerna omskrivna för gym, kök och vardag.

Passet i klartext

Övning, vikt, set, reps och känsla — sagt en gång, strukturerat direkt.

Kost utan vägning

Handflata, näve, tumme. Kroppsegna mått tolkas direkt ur talet och matchas mot livsmedelsdata i bakgrunden.

Fota i stället för att skriva

Ett kort på tallriken ger förslag på rätt och mängd. Du bekräftar eller rättar med ett ord.

Nolltolerans mot reklam

Noll reklam. I alla appar. Alltid.

Mia Home, Mia Balance och Mia Pro är helt reklamfria. Du betalar för tjänsten — inte med din uppmärksamhet.

Inga annonser

Inga banners, inga sponsrade tips, inga popup-erbjudanden.

Ingen dataförsäljning

Dina uppgifter säljs eller delas aldrig med annonsnätverk.

Ingen profilering av barn

Barnläget är fritt från kommersiell påverkan och spårning.

Ingen påverkan

Ingenting i appen styrs av vem som betalar mest.

Gäller träning, återhämtning och coachdelning.

Mia Balance · ett sammanhängande system

Från det du säger till det du gör — och vidare till din coach.

Balance är redan mer än en kaloriräknare. Mat, träning, GPS-pass, trender och mänsklig coachning möts i samma flöde. Android och Wear OS gör nästa lager kroppsnära.

Fungerar idag i mobilen Aktivt

Röst som förstår vardagsspråk

Mat, dryck, protein och träning — utan dubbelregistrering.

Dagens helhet

Energi, vikttrend, pass, favoriter och GPS-spår på samma plats.

Riktig coach, på dina villkor

Svepbara klientkort, pass med röst eller text och samtycke per datatyp.

Utvecklingsvisning · inte släpptMia Balance Watch

Android- och klockapparna ingår inte i dagens köp. Visningen visar planerad funktion, inte något du kan använda på klockan idag. Inget släppdatum är fastställt.

148ZON 3 · 5:12 /KM

Fem vyer. Ett obrutet träningsflöde.

Puls & zonTempo & stegGPS-spårUnderlagRöstloggEnergivy

Klockan samlar puls, tempo, steg och spår. Underlaget ger ett beräknat energipåslag, och mat eller träning kan sägas direkt från handleden.

Din dagsbild
Klockdata
Vald coachdata

En riktig coach/PT ser bara de kategorier klienten själv har slagit på. Utan samtycke syns ingen data.

På fortsatt utvecklingsplan: höjdmeter och förvarning om kommande underlag. Vägen tillbaka är spår, avstånd och riktning — inte sväng-för-sväng-navigering.Kommer inte i dagens köp

Mjukvara, inte svindyr hårdvara

Du ska inte behöva en klocka för 15 000.

Vi utvecklar mjukvara för prisvärda och begagnade klockor. Nedan visas planerade funktioner, inte funktioner som ingår i dagens köp. Kompatibilitet och funktioner behöver verifieras före släpp.

Barnklocka

Egna färger och teman, enkel att använda, styrs från förälderns telefon. Ingen reklam.

Seniorklocka

Stor text, tydliga kontakter och en egen väg till den trygghetstjänst du redan har.

Träningsklocka

Karta, underlag, lutning, vind och tempo — rörelsen räknas hela dygnet, inte bara under pass.

På väg till Google Play

Mia Home och Mia Balance utvecklas för Android och Wear OS. Apparna är inte släppta, ingår inte i dagens köp och har inget fastställt släppdatum. En senare Apple-version är en framtidsplan.

Dagens köp gäller webbappen i telefonens webbläsare, som kan läggas på hemskärmen. Ingen klockapp eller hårdvara ingår.

Din guide

Din guide — inte bara din logg

Balance bygger passet, tar dig igenom det och håller ihop träning och mat. Du behöver inte kunna programmering av träning. Du behöver bara dyka upp.

Planerar

"Tre pass i veckan, styrka, 45 minuter, hemma med hantlar." Du får ett upplägg med övningar, set, reps och progression vecka för vecka.

Guidar

Din guide tar dig set för set: nästa övning, vikt, vilotid och när du startar. Röststyrt, så telefonen kan ligga kvar i fickan.

Anpassar

Sov du dåligt eller kändes sista setet tungt sänks dagens belastning. Går det lätt höjs den. Autoreglering i stället för fast schema.

Måltidsloggen matas in i samma plan — energi och protein som mål du själv sätter. Träning och mat på samma tidsaxel.

Tre frågor. Sen är planen din.

Profilen skapas när du skapar kontot: spår, nivå, hur ofta du tränar och vad du har tillgång till. Plus dina önskemål och nej-tack — vegetariskt, laktos, aldrig löpning, bara kvällar. Allt går att ändra när som helst.

Livet är för kort för att bokföra en banan.

Appar som kräver 40 knapptryck

Du står mellan seten med svettiga händer och ska scrolla fram rätt övning. Efter tre veckor loggar du inget alls.

Anteckningar ingen förstår

"Bänk 3x8 kändes tungt, sov dåligt" — utspritt i tre appar och en pappersbok. Ingen kan se ett mönster i det.

Kosten hamnar aldrig i samma bild

Träningen ligger i en app, maten i en annan, sömnen i klockan. Helheten finns bara i huvudet på dig.

Prata ditt eget språk

Säg vad du ätit och tränat på det språk du tänker på — Mia förstår och svarar på samma språk.

Lägg Mia Balance på hemskärmen

Appen installeras direkt härifrån, på två sekunder — du behöver ingen butik. Versionerna för Google Play (telefon och klocka) är på väg, App Store därefter.

Pris

Välj hur mycket Mia du vill ha.

Ingen bindningstid. Avsluta när du vill, direkt i appen.

Mia Balance

149,00 kr/mån

Lanseringspris

  • En mening räcker — mat, pass och resten av dagen räknas ut åt dig.
  • Handmått och foto i stället för våg och formulär.
  • Din guide bygger passet efter din profil, nivå och utrustning.
  • Hushållsskalning, inköpslista och skiftläge.

Klarar du hela månaden? Då bjuder vi på 2 gratismånader.

Logga varje dag i en hel kalendermånad. Vi vill att du ska lyckas bygga en hållbar vana — inte glömma en prenumeration.

Öppnar 28 augusti

Försäljningen öppnar 28 augusti. Appen går att prova redan nu — inget kort behövs.

Bäst värde
Mia Hem & Hälsa

249,00 kr/mån

Ett pris för hela hushållet — upp till 6 personer.

En familj på fyra: 62,25 kr per person och månad.

Mia Home + Mia Balance. Var för sig: 79,00 kr + 149,00 kr.

  • Allt i Mia Balance.
  • Mia Home för hela hushållet — vuxna, äldre föräldrar och barn. Upp till 6 medlemmar och 8 enheter.
  • Var och en får eget konto och egen inloggning — inget delat lösenord.
  • Trygghet dygnet runt: tystnadsvakt, larmkort och ICE-kontakter.
  • Home är hushållets. Balance är personlig och ingår för en person.

Öppnar 28 augusti

Försäljningen öppnar 28 augusti. Appen går att prova redan nu — inget kort behövs.

Lanseringspris. Priset gäller tills vidare — en prisändring aviseras minst 30 dagar i förväg och påverkar aldrig en redan betald period.

Vad licensen täcker

  • Mia Home är en hushållslicens: en betalare, upp till 6 medlemmar och 8 namngivna enheter. Medlemmar bjuds in med e-post.
  • Mia Balance är personlig — profil, mål och coach är dina. 3 enheter per person, ingen delning av profilen.
  • Trygghetsfunktioner blockeras aldrig av en licensregel. Når du taket hanteras det efteråt i Konto → Enheter.
  • Dagens köp gäller webbappen i mobilens webbläsare. Android- och klockapparna är inte släppta och ingår inte i dagens köp. Inget släppdatum är fastställt. Ingen hårdvara ingår.

Jobbar du inom vård och omsorg? Se yrkesverktyget separat

Vanliga frågor

Det folk brukar undra

Korta svar innan du bestämmer dig.

Mia Balance är en livsstils- och träningsprodukt. Den ger inte medicinska råd, ställer inga diagnoser och är inte vård. Vid hälsobesvär — kontakta vården.

Tjänsten utvecklas löpande. Innehållet på sidan beskriver funktionalitet som kan komma att förändras.

Du bestämmer vad som sparas i ditt konto och kan radera allt i ett steg. Vi säljer inte din data.

© 2026 Mia Apps · Edvard Holmström. Alla rättigheter förbehållna.